吃黑豆、燕麦、黑芝麻、核桃一起煮着吃有什么好处?煮…

  吃黑豆、燕麦、黑芝麻、核桃一起煮着吃有什么好处?煮好后再加红糖 想得到具体的了解,到底有哪些好处?
匿名用户    2016-02-21 05:49    

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其他回答

多种粮食搭配做粥会起到各种营养素互补的作用,从而增加食物的营养价值,所以,按照你所说的“黑豆、黑米、黑芝麻、大米、燕麦、 红豆 ”这些是可以同时煮粥的。

元慧艳_QOzP    2016-02-21 05:51