为了不得流感，提高孩子抵抗力，到底要不要吃保健食品？
钊笑槐_0kIm 2013-04-27 07:28
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首先，保殊高筝健品行业在国内还不是很规范，特别是针射糟对幼儿的。许多产朗药品还存在质量问题，长期服用会对人体造成的负面影响。如摄入激素过多，导致早熟早发育。 其次，提高抵抗力要靠自身的锻炼，而不是单纯的靠外在的补充。保健品只是一个辅助手段，并不是提高抵抗力的首选方法。
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我不建议给孩子吃保健品，保健品毕竟没有药效，孩子还小，应该多锻炼身体，多喝水，吃好，穿暖才是最好的！
提高宝宝的抵抗力，最佳方法无疑是锻炼； 至于保健品，“药补不如食补”，平日注意膳食结构，营养摄取均衡就好。
吃一点没关系的喽，制药不依赖保健品就行啊。而且不能盲目选择保健品，更不要认为多吃就是好。一般情况下，食补就是最好的保健品。
抵抗病毒的最有效方法是提高免疫力。运动，锻炼，睡眠能激活体内因子，持久抵抗病毒侵袭。虽然中国人有“药补不如食补”老话，但食补肯定不是保健品，而是天然食品，其中还有补阴补阳 补血补气之分，不懂补反了，那就更糟糕。
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