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乳腺小叶增生是雌激素与孕激素平衡失调而引起的，与精神情绪也有着密切的关系，所以平时要注意情绪应舒畅，解除不必要的顾虑，遇事勿怒，保持一个良好的心情。主要以 乳房疼痛 及乳房肿块为特征。部分患者有乳头发痒、溢液及口苦肋胀、胸闷、 厌食 、月经紊乱等全身症状.治疗乳腺小叶增生病.要从2点入手1.必须明确乳腺病的病因进行内部调理.2对症治疗.目前治疗最好的效果还是 中药 ，用中药《乳安贴》进行治疗效果好没副作用。《乳评绣安强磁贴》它是一种内服了间键加外用的制剂.从内调理.从外消除.并且能达到标本兼治的目的，是治疗乳腺病的首选用药!另外乳腺病患者平时注意调整心情，减低工作压力，忌食生冷和辛辣刺激性的食物，还有不要吃含有激素的食品或药物吉府。
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乳腺增生是因为情志不遂,肝气郁结,久而导致气滞血淤于乳而发,之所以最终形成痼疾,多由于患者心急求成,盲目用药,最终导致缠绵难愈.建议应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下,正确认识,精神乐观,心情舒畅,配合针对性 中成药 辨证施治综合治疗,这样才能达到彻底治愈
建议您可以口服中药小金丹或消遥散就可缓解症状。平时要防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。少生气，保持情绪稳定即有利于早康复。祝您早日康复！
在临床上，上诉情况需要依据患者的具体检查结果明确病情程度后在选择治疗方式的，可以在医生的指导下选择药物保守治疗，例如选择乳癖消胶囊