应当说是高血压，舒张压和收缩压都比较高，可以买些消苯地平缓释片服用，具有较好的降血压效果。

您好降血压最简单的方法：减少盐的摄取，少吃高脂肪，胆固醇的食品！建议平日里口服深海鱼油软胶囊，就可以医治160／90以下的高血压患者．再高的快加服一些抗高血压的要了，较常用的是降压0号,罗布麻等等!

你好，高血压多是原发性的，也就是原因不明的，现在考虑是因为长时间精神紧张，上班压力大，肥胖，遗传等所致，可持续性头疼，头晕，无力等症状，也可无任何表现，依据您所描述的情况您属于单纯舒张压增高，属于1级高血压 建议您注意低盐饮食，适当的增强体育锻炼，并随时监测血压，假如6个月后血压仍不能恢复正常应依据...自身情况到正规医院在专业医师的指导下挑选口服药物医治

您好，高血压的话 建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.假如有高血脂一定同时医治啊.不然降压作用不好.在当地大夫指导下挑选降压药如:心痛定.最好挑选缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多摄入些果蔬是有好处的.高血压病人平日里应以清淡素食为主，应少吃或不吃动物脂肪和胆固醇...含量较高的食品，如肥肉、鱼子、猪内脏、蛋黄，同时要控制饮酒、咖啡及浓茶等刺激性饮料。