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掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平挎蒸时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营朗富抓养要全面，适当殊清多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！
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从你描述的情况看，46岁，最近总是脱发，考虑是精神紧张，休息不好造成的 你好，建议你调节好自己的情绪，多注意身体，按时休息，早睡早起，不要熬夜，适当参加体育锻炼。如果效果不好，最好去医院检查一下。
从你描述的情况看，46岁，最近总是脱发，考虑是精神紧张，休息不好造成的你好，建议你调节好自己的情绪，多注意身体，按时休息，早睡早起，不要熬夜，适当参加体育锻炼。如果效果不好，最好去医院检查一下。
掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！
掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！
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