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您好，要是精神过于紧张殖锈，压力截絮大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃 牛黄解毒片 或者是疏肝茶都是可以解肝热的。建议减压，进行体育锻炼，分散 注意力 ，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热 牛奶 ，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有丰之匪效果的话口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶囊进行治疗为好，
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问题分析： 你好，此种情况往往是有阴虚火旺的情况引起的常见的了。此种情况可以采用中药调理治疗的。如六味地黄丸或知柏地黄丸的治疗的。中医辨证 意见建议： 此外注意清淡饮食，适当调整心态。
你好，此种情况往往是有阴虚火旺的情况引起的常见的了。此种情况可以采用 中药 调理治疗的。如六味地黄丸或知柏地黄丸的治疗的。中医辨证此外注意清淡饮食，适当调整心态。
你这种情况是比较典型的肾阴虚，肾阴虚的典型症状是四肢 发热 。长时间 肾虚 会引发其他很多的问题建议到医院查一下再用药比较安全，肾阴虚典型的代表药物是六味地黄丸
你好，此种情况往往是有阴虚火旺的情况引起的常见的了。此种情况可以采用 中药 调理治疗的。如六味地黄丸或知柏地黄丸的治疗的。中医辨证此外注意清淡饮食，适当调整心态。