在饮食上建议你少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。如果饮食上没有问题或者调节饮食还是会经常放屁，则要引起重视，需积极到附近的正规医院找专科医生检查，明确病因后再来针对性地进行治疗，才能取得好的疗效。经常排气也就是肠蠕动较好,说明肠道比较通...常,没有消化道的疾病，而且经常吃一些产气较多的食物比如,牛奶,豆浆,地瓜,萝卜……也容易排气（放屁），建议适量使用产气多的食物！