多吃水果能让你补充维生素和纤维，让妈妈营养均衡，减少便秘，但说实话，宝宝皮肤好不好还是要看遗传，两个黑种人吃再多水果也不可能生出一个白种人，是吧，而且不能吃太多水果，容易高血糖，妊娠期高血糖会带来很多麻烦的，以后小孩子也容易得糖尿病，万事适度最重要。