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你好，你这样坐法竖的情况，应该是过度用眼或是缺乏 维生素 的问题导致的。降敲自己平时可以多用点滴眼液缓呈贵解症状，在饮食上多吃点富含 维生素A 的食物，如胡萝卜及红枣等，也可以多吃点 鱼肝油 。
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你好你的问题考虑是 视力疲劳 引起决明子建议你可以泡水服用这是最简单的不过味道不太好另外的话建议你工作一段时间要注意休息眼睛可以看看远处绿色植物做做眼保健操都是可以的
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你好，上述情形，可用些药物调理改善 眼睛 视力下降现状，如用好视力眼贴外用，有上述情形，少 熬夜 ，少些长时间用电脑看电视用手机，少些疲劳用眼，祝身体健康