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您好，根据你讲的症状，考虑有 脑供血不足 的情况，也可能有颈椎病的情况。这它躬个病不能单纯从 失眠 上治疗。建议，如果时间和条件允许，建议你做一个脑ct，脑彩，颈椎彩超。如果想吃点药，就先服用一点串它养血清脑颗粒看一下。有医学问题，咨询我怪昌吊。
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考虑 缺钙 了可以服用钙 中钙等钙 片，平时多吃含钙多或能促进 钙吸收 的食物效果更好，
结合患者的年龄和描述的问题症状考虑应该是多方面因素引起的 植物神经紊乱 的。属于临床上常见的失眠病因建议患者注意休息，放松心情，保持良好的 心态。目前的情况下可以给予谷维素、 维生素B1 、七叶神安片口服改善症状
你好 这是在无意识的情况下身体老是往前移动导致的