每天晚上不到3点睡不着，各位有没有好办法？

每天晚上不到3点睡不着，各位有没有好办法？
玉儿    2014-08-13 12:27    

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其他回答

睡钱喝热牛奶，听点轻松的音乐

猫猫儿的秋天    2014-08-13 12:34

看还是神经衰弱症或者植物神经功能紊乱引起的症状，需要积极温水泡脚或者足底按摩。不需要担心。

申兰阔    2014-08-13 12:30

闭目养神

刘一一她麻麻    2014-08-13 12:29

白天不要睡觉。

我的宝贝子甜    2014-08-13 12:28

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