怎样锻炼乳头部分，乳头太大，想练平点 在没器械的情况下怎样练？

匿名用户    2011-02-22 21:07    

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对，好难，你录战只命唤能设法把他变成肌肉，下不去了，而若锻炼姿势不对，胸肌也不匀称，我以前就是这逼件劳样π_π，建议你还是花几百去健身房，两个月下来胸肌绝对帅

匿名用户   2011-02-22 21:34
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这个好难

匿名用户    2011-02-22 21:23

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