如果确诊是内侧副韧带断裂，会造成你的膝关节不稳定，影响你的运动功能，加速关节退变.按您的年龄，应尽快 手术 治疗，早期恢复关节功能，防止 肌肉萎缩 等并发症.内侧副韧带断裂如是部分断裂可戴护膝自然恢复，如是完全断裂可以并手术治疗.如果选用传统中医治疗，早期一个月内的损伤，用药治疗大概30至40天可以...基本康复，超三个月以上的损伤，属于难治范围，治疗比较麻烦，治疗时间相对也要延长一些.韧带属于软组织，损伤后其再生能力弱，自身很难愈合，单靠静养恢复或是锻炼恢复是很难达到治愈目的，要想让断裂的韧带真正相互连接，建议及早选用传统中医治疗，西药慎用，尤其是含激素的药物忌用，不宜过多活动关节，以免加重损伤.