日光灯是人们发明的发光接近日栋以光色温险实的一种发光体，但它在发光时需要电子流激发发光，在发光的同时也会发生一些电子射扬今报线，这些射线对人体有轻微的伤害，加之日光灯的制作技术还不是很好，它的发光不是很稳定，有抖闪的感觉，使人的眼睛感觉不适应。 而白炽灯除了色温之外基本上没有上述的缺点，只要选择适当功率的就可以了。 我觉得如果在夜间看书时间比较长的话，还是选择白炽灯比较好。