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何首乌和黑芝麻同用一般可以益精填髓，用于密梅少发早白，虚白发，乌发生发等。一般的如果煎水喝的话制何首乌15-30g，黑芝麻10g，一日两次，如果研磨成粉再用的话一般制首乌15g，黑芝麻9g即可。用药期间饮食作息等也要适当调节，比如不 熬夜 ，保证耻阶充足睡眠，营养均衡，适当运动，忌生气恼怒等。 中药 见效比较慢要有耐心，另外之糕沃平时可以多吃一些含黑色素的食物，如黑木耳，发菜等。
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你好，这两个药物在一起服用时没问题的，没有配伍禁忌，没有毒性；但需要注意的是这个不好泡水的，药物成分出不来。最好不要泡水，很难把药物成分泡出来的；可以泡汤或煎水
你好，要想起到滋补肝肾的功效，一定要使用制何首乌，不可用生何首乌。可以将以上二味药物打粉每日冲服，能起到滋补肝肾，乌发的功效。
建议找中医辨证用中药治疗。也可以服养血生发丸，滋肾生发丸，多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌， 枸杞 等治疗。