你好！激光矫治手术可用于年纪18-55岁，100-3000度的近视都可医治,对高度近视患者已经在成功开展了多种医治办法，都有不同的适应症和特点，至于您的情况能不能手术还需到医院严格检查，并排除弱视、斜视等眼部疾患，如通过检查，手术是安全的。

度数不高，可以调节恢复。提高不良习惯，注意多看远处1、夜里睡觉以前可以使用使睫状肌松弛的药物，像双星明眼液，托皮卡胺,珍视明等。2、电脑最好用液晶的显示器 ,屏幕的分辨率及刷新率要调高，眼睛疲劳了用冰水的毛巾敷几分钟 3、每学习1钟头应休息10分钟，看一下远处缓和视力疲劳。4、多休息,睡眠也有影响的....5、保持一个良好的坐姿. 看书的距离眼睛离书本约30-40公分，相当于1尺-1尺半左右。保持光线充沛。6、夜晚睡觉的时候，用手指做一下眼部周边按摩，促使血液循环！7、连续用眼时间不要太久，每隔三个钟头，休息十分钟

你好！激光矫治手术可用于年纪18-55岁，100-3000度的近视都可医治,对高度近视患者已经在成功开展了多种医治办法， 都有不同的适应症和特点，至于您的情况能不能手术还需到医院严格检查，并排除弱视、斜视等眼部疾患，如通过检查，手术是安全的。

您目前的情况估计还是视疲劳导致的，您的情况还是要注意用眼卫生，平常注意正确的用眼姿势，避免视疲劳，适当的做眼保健操，饮食上可以多摄入些含甲种维生素较丰富的食品各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。祝您身体健康！