你这情况属于孕期正常反应，吃点钙片，多注意休息

可能是睡得姿势不对压得吧

你好，你的情况是正常的孕期缺钙了。可以吃钙尔奇补钙，不过一般很多人吃了都会有便秘的，如果出现便秘的情况可以喝酸奶缓解的。也可以多喝猪骨汤，特别是牛骨汤。

孕妇小腿抽筋主要由于低血钙引起的，经常夜间发作，可引起疼痛，影响休息。建议除了增加含钙高的食物外，还应服用钙剂