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你好，很高兴为你解概司朗答，现在一般宝妈一个人带孩子会很辛苦的，不过宝妈可以放点轻柔的音乐，看一些励志的书籍，也可以看一些喂养宝宝怠蛇的书籍，不但可以学到知识，还能散心的，寸急所以可以多带宝宝去户外做活动的，
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可以看些育儿书籍或是看些关于做菜的书籍呀，这样不仅能学到育儿知识且还能提高自己的烹调技术。
带孩子的时候孩子会哭的，所以妈妈会很烦的，调节心情可以听音乐的，看书最好是育儿资料啊
你好，很高兴可以帮你解答。你可以让他听一点轻音乐，还有就是多带宝宝去户外运动，还有就是一定要多让他接触外界和其他朋友哈，希望我的回答能帮到你，祝愿你和宝宝健康成长。