你好，黑芝麻具有丰富的营养，对身体健康有很大的好处，还可以滋补肝肾，提高免疫力，同时具有乌发的效果，常吃对身体健康是有益的，但对于你说的情况，考虑减肥的功效应该不大 建议平时不要暴饮暴食，少吃零食以及油炸食品，增强运动，可以科学减肥

高血压患者可以吃黑芝麻糊血压控制建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟 ，酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如：心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。 多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗

你好，黑芝麻具有丰富的营养，对身体健康有很大的好处，还可以滋补肝肾，提高免疫力，同时具有乌发的效果，常吃对身体健康是有益的，但对于你说的情况，考虑减肥的功效应该不大建议平时不要暴饮暴食，少吃零食以及油炸食品，增强运动，可以科学减肥

您好，黑芝麻糊对于减肥作用不大，减肥是一个相对比较漫长的过程，需要饮食加运动加坚持相结合才可以达到很好的效果的。 建议减肥的话，要坚持运动锻炼，避免暴饮暴食，少吃或者不吃零食，避免油腻，油炸食物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，祝健康。