您的情况不知道有电抓多久了，是天天早上都这样，还是偶尔会这样。如果是经常这样，那可能存在肾脏系统疾病，如果偶尔这样可能和睡眠不佳有关系。建议您可以先去医院查一下尿常规， 肾功能降认 ，肾脏 B超 等检查，如果有问题则要肾内科进行专科治疗，如悠厉挎果都没有什么问题，那么可以加强睡眠，注意休息，劳逸结合。祝您早日康复。