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健康指导：不可以，其效果取决于剪锅 体质 以及生活规律，对人体危害不小， 建议食动结合进行调节，养成良好的生活室怠笼习惯，建议饮食宜高蛋白、高热量、易消化吸收的食物，营养丰富，多吃五谷根茎类、肉鱼司哑豆蛋类、蔬菜类及油脂类等食物。咖啡、香菜等不宜；忌辛辣、鱼虾、烟酒等刺激性食物；忌肥肉、甜点、蛋糕、冰淇淋等热量较大的食物。
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玫瑰花疏肝理气，调经止痛，柠檬清肝火健脾胃的作用，和用可以清肝理气健脾调经。尤其适用于 月经不调 痛经 等的辅助治疗。
如果肠胃不好， 减肥 不宜用节食的办法，会加剧肠胃不适的，应该要适度的运动。不宜久坐，那种方法不一定能减肥的，还是多参加户外的腿部运动，饮食要控制油腻食物。
荷叶茶有很好的消脂减肥作用，玫瑰茶可以 补血 养颜，柠檬片可以生津止渴、消减脂肪。柠檬片可以与任何花茶搭配饮用，所以干荷叶、干玫瑰、干柠檬片可以一起泡茶喝。