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每月裕恨 遗精室顿 两,三次或三,五天遗精一次都是正常的.甚至在一,两天遗精一次也不应认为是异常.如果长期频繁遗精,天天发生,甚至一夜发生几次,则有可能是病理性的,如： 前北挡脚列腺炎 ,就是最常见的引起频繁遗精的原因之一.注意生活规律 加强体育锻炼，放松心态，平时可以多食用像核桃栗子等
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成人未婚或婚后久别1—2周出现一次遗精,遗精后并无不适,这是生理现象，如果自己经常的性幻想，然后就会产生遗精的现象。如果是这样，就该控制，避免进行过多的性幻想。保持良好的生活态度。
一个星期遗精一次属于正常的，对身体一般是没有影响的，一周不要超过4次。
你好,这是青春期的标志啊.大事但是你现在还不到年龄,一般到16岁左右吧