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您好，红豆与薏苡仁均有利水的用途，假如胃肠道有湿热，单纯靠这两味药物是远远不够的，而平日里的饮食厘呈也会影响的粑粑，因此，少食辛辣及高发热量食品，有助于拉便便的顺畅。建议，我介绍药物参照服用：黄连，黄芩，防风，龙胆草，甘草，白芍，水煎服。局怨概神用
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健康指导：依据你的描述，被热水烫伤，早期应当采用冷水冷敷，4钟头后热敷，保持局部肌肤清洁，切勿抓挠，以免导致肌肤破溃出血，甚至导致感染，严重是涂抹药物进行医治！多洗洗手！多吃水果蔬菜，自然而然调养就可以了痊愈！
健康指导：红豆和薏米有有一定的化湿气用途，而肥胖人中医认为大部分都是体内湿气比较重，因此可以吃一些这样具有健脾化湿效果食品，建议另外还要配合一些体育锻炼和控制饮食，比如瑜伽长袍都是不错的挑选，建议晚饭可以不吃