我刨腹生的宝宝，现在肚子很松 请问哪位妹妹知道怎样可以让腰和肚子瘦下来 有没有减肥的食谱，或者中药
匿名用户 2008-12-30 20:54
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咳眨涉咳..这要看自己的毅力咯...女刊是“沃征瘦美人”这本杂志很好哦..我姐姐每期都订.它里面的一些冲水的粉粉很管用..还有一些妙招训报北..去看看
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用精油效果很好.同时还能去妊娠纹.把减肥精油涂于腹部,顺时值按摩十分钟左右,然后用保鲜膜贴上,二个小时以后拿掉,每天一次,用上一个月就有很好效果的.
不要啦，买个呼啦圈来就好了。呵呵。还有就是我知道有个减肥膏很好用的，但是减肥膏都是因人而异，不知道你合适不合适，你可以了解一下，叫做娇韵诗。她家有个减肥膏是红色瓶子的。蛮好用的。嘿。祝早日恢复苗条身材！
增加腹部锻炼,促进血供,多吃含纤维高的食物
产后瑜伽
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