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平时注意保持心情舒畅。不要吃辛辣有刺激性的食物， 戒烟 、 戒酒 ，多吃些：韭菜、洋葱、苦稼宰花椒、羊肉、刺孟狗肉、动物肾、海鲜、豆制品、鱼虾等食物。可以增强体质。积极参加体育锻炼司虏等都有助于防治 早泄 。平时注意个人卫生，可以用洁尔阴洗液或高锰酸钾稀释液清洗局部，勤换洗内裤。
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您好，这个情况考虑应该是存在肾虚的原因，这情况是可通过看看中医来具体吃些补肾的 中药 的，应该先看看是肾阴虚为主还是肾阳虚为主的。
你好，根据你的所述，你的这种情况主要考虑 肾虚 、 前列腺炎 、内分泌问题、 体质 问题或心理作用引起的可能性，具体是需要去医院检查的。检查确诊后对症治疗。