女人该怎么样补气血,我严重气血不足…

女人该怎么样补气血,我严重气血不足...
张运锋_LObp    2016-10-24 08:58    

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你好,调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必须时辅以药物医治;要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,蛋白质丰富类的食品,勤喝水,补身体所需电它的水分;多参加各种运动锻炼,还要确保注意休息,足够睡眠欺沙; 食补和药物要同时进行,食吴悟铜补可以吃些西红柿,大枣等补气养血的食品,药物可以吃些阿胶,

穰思宸_P3pK   2016-10-24 09:01
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其他回答

你好。新生儿冬天气血不足,首先是要保暖。衣物和被褥要适当,但不要过多致使出汗,这样反而容易引起感冒。另外,要在天气好的时候,在每日的晨昏阳光较不强烈的时候让宝宝晒晒太阳,切记不要隔着玻璃晒。家长也可以适当帮助宝宝活动活动手脚,以促进血液循环。

左文莉    2014-01-15 11:20

你好,调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必须时辅以药物医治;要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,蛋白质丰富类的食品,勤喝水,补身体所需的水分;多参加各种运动锻炼,还要确保注意休息,足够睡眠;食补和药物要同时进行,食补可以吃些西红柿,大枣等补气养血的食品,药物可以吃些阿胶,

宏乐成_UXG7    2016-10-24 09:20

建议及时到医院就诊,进一步检查了解代谢功能是否受到影响,必要时需要静脉输液缓解症状。有的孕妇会在门诊或急诊输液,其实是不建议的,因为孕妇属于特殊的人群,如果和其它门诊的病人(尤其是上呼吸道感染的病人)一起进行输液,容易出现交叉感染。所以建议到产科输液,避免交叉感染。

邓敏端 副主任医师    2015-06-21 19:08

这种情况可以让宝宝多吸允,喂养时要注意姿势,宝宝要含住乳头和大部分乳晕。多吃些产奶的食物,如鲫鱼汤,猪脚炖黄豆。

蛇针    2015-02-09 10:27
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