受惊吓通常发生在黑暗中、独处时或遇到突如其来的响声动作时等。宝宝突然发出刺耳的哭声，甚至伴有间断性号叫，有时伴随惊吓反射。应对方法：将宝宝抱起于左胸前（可以听到妈妈的心跳），一边安慰他“宝宝不害怕，妈妈在这里”，一边轻轻抚摸头发和拍背安抚。如果是夜惊，不必吵醒他也不需要抱起，只要为他重新整理一下被服...，或者帮助他翻个身就可以了。