您说的情况考虑是进食粗糙不容易消化的食物，导致胃粘膜刺激，所以会肚子不好受，应该注意饮食，生冷寒凉辛辣以及粗糙的食物都不要吃，要清淡饮食，容易消化的；必要时也可以看看医生，使用健脾开胃的药物，可以促进消化。

不好消化呗

少吃多餐，

吃软的吧，，

那你还是饭软点的好