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病情分析： 你好，你如果有习绣乔惯性的腹泻的话，说明你的胃肠功能很弱，吸收消化功能不好，吃的营养侨司物质还没来得急吸收就已经排泄出去了。少量服用黄瓜籽粉确实有补钙的功效，同时也不会加重你的肠道负担，这点你可以放心。你胃肠道功能不好，，就尽量少吃一些富含纤维素的蔬菜，因为纤笼岩眨维素不消化会加重肠道负担，会加重腹泻。 指导意见： 你好，你如果想不钙的话，还应该多晒晒太阳，这样会促进机体合成维生素D，有利于钙的吸收。这比你吃些滋补品要好得多。希望我的回答可以帮助到你。 医生询问： 还有什么问题？
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病情分析： 你好这位朋友你的情况平时如果有腹泻，便溏的现象，而且是长期的，那么是你身体脾虚的现象，脾虚的患者是不适合使用黄瓜籽的 指导意见： 所以你的情况如果想补钙的话，那么最好使用钙制剂来补充钙质，另外不要吃生冷寒凉食物，积极补脾治疗
病情分析： 您好，这样的话目前建议可以先试试用些如沙星类的消炎药和溴丙胺太林片一般会缓解的 指导意见： 要注意饮食均衡，注意多吃面食，少吃米饭，不要吃油腻，生的食物，忌着凉，平时多锻炼，但忌饭后马上锻炼
指导意见： 你好，根据你的描述，可能是胃肠功能紊乱有关系，建议，去医院检查一下，在医生指导下补钙。 以上是对“有习惯性的腹泄和溏泄，能吃黄瓜籽粉补钙吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！