股骨颈骨折后卧床的时间比较长.除进行局部功能锻炼外卧床休息期间还应加强全身锻炼每天做气功或深呼吸主动按胸 咳嗽 排痰做上肢或健侧下肢的主动或被动的关节活动做头胸部的自我按摩以疏通气血.臀部垫圈并每天定时按摩. 新鲜骨折行闭合复位内固定者足部需穿丁字鞋以防患肢外旋避免由于骨折端旋转而影响骨折的稳定性....复位内固定后即可取半卧位休息开始进行股四头肌锻炼和踝关节的背伸跖屈锻炼禁止做髋关节的内收活动以防止肌肉萎缩关节僵直和骨折发生再移位4-6周后可在床上做主动或被动的髋膝关节锻炼但不宜做髋关节内收和外旋运动.2-3个月扶拐步行锻炼一般不宜负重太早在骨折尚未愈合之前为了防止髋关节内收畸形并有利于骨折愈合做到：不盘腿不侧卧不下地. 股骨颈骨折后长期卧床可导致骨质脱钙而进一步骨质疏松应多吃高热量高蛋白（如豆腐牛奶及 萝卜 等）高 维生素 多钙及含胶质高熟烂松软易消化有营养含纤维多的新鲜蔬菜水果等以增加营养有利于促进肠蠕动防止便秘.饭菜应色香味俱全每天改变品种以增加食欲.少吃肥肉奶制品蛋黄动物的脑肝肠糖和甜食及猪油等.鱼生火肉生痰青菜豆腐保平安淡食为宜杂食为优鲜食为好适当吃些水果.

1如果在手术后可以在床上行锻炼可以下肢的踝关节和膝关节行屈伸活动但是一定要在床上按循序渐进的进行也可以在床上有他人辅助锻炼.2在手术后2各月的时候可以在家人的陪同下住双拐下地活动患肢可以下地但不能承重.3在手术后3个月的时候可以住双拐下地活动患肢可以承重下地.4在手术后5个月的时候在家人的陪同下可以...下床自行活动不用双拐.5在手术后6个月时拍片看一下 骨折 的愈合情况.可以的话可以自行自由活动.

护理要点如下： 1.股骨颈骨折护理人员首先应细致地观察，了解病情，给予护理，同时要加强基础护理，顶防 肺炎 、泌尿系 感染 、褥疮等并发症的发生。 2.鳞纹钉内固定术后，应严密观察患者体位摆放是否正确。正确的体位应保持患肢外展中立位，严禁侧卧、患肢内收、外旋、盘腿坐，以防鳞纹钉移位。　年轻人骨头长得...快，一般不会有什么的，给加强营养就/可以了每天要为病人进行肢体被动按摩，避免肌肉萎缩，导致以后难以 行走 ；肢体被动按摩的另一个重要作用是促进局部血液循环，防止血栓形成。因为血栓形成后如果一旦脱落，会导致严重的并发症，如肺栓塞和下肢动脉栓塞，甚至危及生命。这种事特别容易发生在久卧病床以后起床的一瞬间，因此要特别警惕。在4至6周后可以酌情鼓励病人做局部的肌肉紧张性训练，保持肌力，防止肌肉萎缩。补充营养，补钙，注意清洁防止褥疮~