你好！猪肝每100克含蛋白质21.3克，脂肪4.5克，钙11毫克，磷270毫克，铁25.0毫克，B 1，B 2，Vc等。中医认为性味归经：甘，苦温。归肝经。主要具有补肝明目，养血。用于血虚萎黄，夜盲，浮肿等症。猪肝虽然含有多种营养物质，含丰富的铁，锌，铜等。但是食用前要去毒，因为，猪肝是猪体内最大的...毒物中转解毒器官，各种有毒的代谢产物和食料中的某些有毒物质如农药等都会聚集在肝脏中，并被解毒，排泄，最后随小便排除出。鸡蛋是含有丰富的蛋白质等营养物质，对人体是非常好的。但是由于现在的鸡蛋中多含有雌激素，经常吃也有一定不好的作用，也含有 胆固醇 吃多了血液中胆固醇的含量增加会引起心脑血管疾病。猪肝和鸡蛋可以同时吃，但是建议你最好不要吃的太多，因为东西吃多对身体反而有害！注意合理饮食， 坐月子 的人身体如婴儿一般要呵护，建议你多吃点 营养品 等。

宫寒可以吃猪肝猪肝中含有丰富的营养物质，如 蛋白质 、 维生素A 、铁、锌、铜等，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。宫寒的人群可以吃猪肝。宫寒的人群应该要忌食辛辣刺激的食物、忌食生冷寒凉的食物、忌食酸涩的食物。

可以肯定地告诉你：可以吃的！。吃猪肝本来就是 补血 补乳的，可以适量吃，不要吃太多就可以了，小孩和 哺乳期 妇女都容易 缺铁性贫血 ，所以适量的添加没有问题，但也不要量很大，为什么有人说吃肝没奶，那是因为肝的胆固醇含量比较高，油大了堵住奶孔了。