您好，普通的水果一般没有太大的影响的，血糖如果比较高的话太甜的水果要限制

三高主要指高血糖,高血脂,高尿酸“三高”人群饮食总原则：○主食要定量,不可多吃也不可少吃；○蛋白质要充足,同时保证优质蛋白质的摄入,如鱼类,禽类,瘦肉类,蛋类,大豆制品, 脱脂牛奶 等；○少吃含脂肪,胆固醇高的食物,如肥肉,动物内脏,肉皮,巧克力,油炸食品,荤汤,蟹黄,鱼籽等,同时警惕“看不见”的脂...肪,如 植物油 ,坚果类, 全脂牛奶 及奶制品等；○保证蔬菜充足新鲜,加工烹调时注意尽量减少对营养素的破坏,如先洗再切,大火快炒以及凉拌等方式；○水果要适量,多吃同样会增加能量,最好在两餐之间食用水果；○要限制酒水饮料的摄入,偶尔喝,不可超过50克；

三高人群不能吃 阿胶 。阿胶属于滋腻之品有碍脾的危险，三高之人多 脾虚 湿盛，所以不适合嘱阿胶。可考虑请中医大夫看看，根据身体的一些具体的表现来选用 中药 如六君子汤加减调治。