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你好，考虑饭后可用水或茶水漱口，在人体口腔中也有大量的微瓣愿用生物存在，所以坚持每餐饭后都 刷牙 ，如果牙齿间残留有食品，导致细菌大量滋生，会造成 蛀牙 或牙周炎症。平时可印迷以食用虾皮是补钙的佳品.加钙悟概 牛奶 ,骨头汤,鲜虾带皮吃或煮虾后的汤,祝你健康。
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考虑 缺钙 导致，建议龙牡壮骨颗粒和钙铁锌冲剂治疗，多晒晒太阳，最好用食物和运动来改善虾皮是补钙的佳品.加钙牛奶,骨头汤,鲜虾带皮吃或煮虾后的汤,还有牡励, 豆腐 等.都是补钙的好东西
要明确原因才行，是局部病变还是全身的病变的局部反应
考虑你的牙齿可能是牙髓已经坏死了,如果是就需要到医院来做好根管治疗后行 烤瓷牙 修复,这样就可以恢复它本来的颜色和形态希望我的回答对您有所帮助，期望能成为您的采纳答案，祝您及家人身体健康。