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病毒性上呼吸道感染可以吃土豆土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、 维生素C 等，能促进脾胃的消化功能。含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止 便秘 ，预防肠道疾病的发生；土豆乐剑能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼怨辉舞吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑，预防心血管和系统的脂肪沉积，保持血管的弹性，有利于预防动脉粥样硬化的发生。土豆同时又是一种碱性蔬菜，有利于体内酸碱平衡，中和体内代谢后产生的酸性物质，从而有一定的 美容 、抗衰老作用立相。
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病毒性 上呼吸道感染 可以吃玉米病毒性上呼吸道感染可以吃玉米。玉米的营养价值高，含有蛋白质、碳水化合物、B族 维生素 、多种 微量元素 ，能健脾胃，提供能量。平常宜粗细搭配，合理搭配膳食，多吃容易消化的食物，少食多餐，忌吃辛辣刺激性食物，清淡饮食。
病毒性上呼吸道感染可以吃水果病毒性上呼吸道感染患者在日常饮食上注意清淡饮食，多食新鲜蔬菜和水果以补充充足维生素、多食富含优质 蛋白质 的食物，增强身体抵抗力、多食清淡易消化的流质饮食， 忌辛辣、刺激性食物、忌油腻、煎炸类食物、忌过咸、生冷饮食、忌吸烟酗酒等；所以对于病毒性上呼吸道感染患者可以吃水果；