DHA从怀孕时候妈妈就可以吃啦，然后一直到宝宝出生，宝宝继续吃，对大脑发育有好处的哦。 三个月不算晚啊。

我现在怀孕在吃。我婆婆从加拿大带过来的。听说是宝宝的脑黄金 吃了小孩特别聪明

许多孕妇相信每日服用DHA补充剂可以补充Omega-3，有助于孩子大脑智力发育。很多医生也常规建议孕期服用DHA。今天发表在美国医师协会杂志的随机对照长期实验证实：孩子4岁时智力发育不受母亲是否服用DHA（Omega-3）影响。