你好，外阴偶尔痒是 感染 了 阴道 炎。你好，清洗液不建议冲洗阴道内。外阴偶尔痒清洗外阴外面就行了。祝你好运

建议你最好去医院做进一步检查，在医生指导下采用 中药 结合方案

建议您可以使用达克宁软膏，克霉唑软膏来治疗，另外，用小苏打粉放到温开水中清洗患部，也可以的建议少食辛辣刺激性食物，注意卫生不要着凉，勤换 内裤 ，要禁食寒凉生冷还有海鲜之类的发物，不要盲目使用广谱 抗生素

最好用开水先熏，不烫了以后坐浴，一般十五分钟就可以了，药液不能太浓建议您先化验一下 白带 常规，根据化验结果有针对性的检查治疗，平时保健是不需要坐浴的，只用凉开水清洗外阴就可以了