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根据描述来录截看的话， 早餐 还是比较丰盛的，如果想保缘裁满持体重的话，需要多运动。减少早餐的摄入量，同时多运动，多进行体育锻炼贵辉，增强能量的消耗，保持体重。
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健康指导：早餐是一天当中最重要的一餐，可以吃好一点。只要不是吃得过饱，又缺乏身体活动，一般不会导致发胖。不过每天早餐都吃红糖米酒鸡蛋，营养上还是有所欠缺的。建议还是换着花样吃，条件允许的情况下食物种类不妨丰富一些，能够加上一些新鲜果蔬更好。
你好 这个是可以的，没什么影响，平时注意避免受风寒着凉，不要吸烟，积极治疗观察看看