你好！产后便秘的现象很正常，多喝水，多吃水果蔬菜，香蕉菠菜对便秘很有疗效的，早晚喝一杯蜂蜜水，还要适当下床活动，慢慢就会好的。注意保持适量运动。

是的，平时多喝些开水，饮食清淡些，多吃水果。。。

不是我那时候一个月才两次，买点要吃吃，说小孩在吃奶上不出来厕所来的药

可以的。热一热 没事。

正常额，我那时候也是！