是啊……………………

鲫鱼汤也下奶

有一定作用，现在主要是保持乳腺通畅，不是靠药物下奶，你把乳房弄通畅后在吃下奶的东西这样不容易涨奶。早期吸吮刺激，增加哺乳期营养剂水分，热敷、轻轻拍打、抖动乳房这样都可以催乳的，生乳汁、通草、炮甲都有通奶作用。鱼汤、肉汤、肉类鱼类多吃，水分充足，休息好，这样基本上就能有足够多的奶水了。

那就试试呗

我一开始也是奶水不足，后来老公给我熬猪蹄子汤，很简单的，猪蹄洗净冷水下锅炖到脱骨脱胶，虽然看起来油油的，不怎么好喝，但是非常管用