你好，请问做月子饮食要注意哪些，可以吃哪些水果和菜
匿名用户 2013-04-12 10:27
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勿吃凉的、生的、冷的食物，多吃鸡蛋和小米粥
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春天么 多吃绿色蔬菜 应季水果 比如草莓 苹果梨之类的
避开寒性食物，如果要给宝宝母乳喂养，排骨汤是挺好的。我姐姐就是这样过月子的
不适宜孕产妇食用的水果 1、桔子 味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒，在生理期和坐月子时均不宜食用。但是，桔核、桔络(桔子瓣上的白丝)有通乳作用。产妇乳腺不通，可食用之。 2、西瓜 味甘、性凉。虽然味道甘甜，是消暑降温的佳品，但因其性凉，故不宜于产妇食用。 3、柿子 味甘性寒。气虚、体弱、产后、外感风寒...