温水是最适宜的洁肤水，洁肤过程中不宜使用热水或凉水，洁肤之后可用冷水放松和刺激皮肤，促进血液循环。有些书上提到，凉水具有收缩毛孔的作用，这是不科学的，美国密苏里州雷拉皮肤护理中心主任莱娜专家认为，毛孔并不像你想象的那么容纪贵顿易开放和关闭某乡。 轻轻按摩15下，把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。 毛巾不可随便挑，如果用坚硬的毛巾洗面，如同用刺之厨房擦布摩擦皮肤一样，会留下肉眼看不见的小小划痕，致使肤质粗糙，积聚细菌，甚至引发炎症。因此，要选择非常柔软的面巾，轻柔地、抚摸般地擦拭皮肤，同时不必擦得过干，让皮肤留下一层湿润的水膜。 不要频繁洗脸，一天洗脸的次数控制在两次就好了,有些油性肌肤的MM因为 害怕 皮肤不清洁,一天多次洗脸,这样只会越洗越干,还有惨变敏感肌的可能,所以洗脸次数不要太频繁了。