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您好，雀斑还是比较顽固的一般一旦形成很难完全消失干净，平时可以从护肤饮食等方面来调整以达到适当淡化的目的。建议平时注意皮肤保湿护渐指理，不敲眠录要日晒避免长时间使残匪用电脑保证充足睡眠不要 熬夜 ，饮食清淡多喝水多吃富含 维生素C 的新鲜水果，不要吃辛辣刺激重口味的食物，每周用磨砂膏去除多余角质做补水美白 面膜 。
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因为 内分泌失调 ，体内代谢废物沉积于面部而形成的。再加上日照时间过长，容易造成黑色素沉积，表现为 黄褐斑 的产生和加深。
导致长斑的原因可能是内分泌失调，或是由于细胞层的黑色素增多形成的。用药可口服维生素C，或 维生素E ，连续数月。 中成药 可选六味地黄丸，其滋阴 补肾 蜜丸有一定疗效。
建议检查 血常规 和建议做两对半及丙肝和 肝功检查 是否有 肝炎 。 休息不好也可能导致这个症状的。