就是买个拔奶器，宝宝吃不了你就用拔奶器拔空了冷藏或倒了，不能存乳房里，要不就会有乳腺炎

挤不出来要拔空，朋友告诉我的

你好，现在如果是有涨奶的情况，要注意用热毛巾热敷，然后轻轻的揉揉，可以有效的缓解，如果你在给孩子喂奶期间，要把你多余的奶水挤出来。

让宝宝多吸，或是买个吸奶器吧不然奶会涨坏的宝宝就吃不成了

热敷，然后自己多挤一下就好了，疼也要挤，也要多揉揉