真正发挥催乳作用的是丝瓜的经络，即丝瓜络可以通乳，使乳汁分泌通畅。丝瓜络多呈长棱形或长圆筒形，为丝状交织而成。丝瓜络味甘，性寒，有通行经络和凉血解毒的作用，可治气血阻滞、经络不通等症。主料： 丝瓜 200克。调料： 蜂蜜 10克。1. 将丝瓜洗净，绞汁。2. 将丝瓜放入锅内，加入蜜糖拌匀，隔水炖半小...时，即可饮服。