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你好，你的情况是有相间些 神经衰弱 ，是由于长期情唤婚绪紧张和精神压力导致的不要 自卑 ，培养自己的 自信心 。可以试试斯逝昌心理咨询来减轻心理负担。平时可以通过运动来调节 ,祝你健康
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心理分析：你好，根据你的情况来看，可能与你目前心理压力大、有不良情绪困扰、容易焦虑紧张、烦躁易怒有关。确实有 抑郁症 表现。心理指导：建议患者及时到就近的正规精神心理科或正规心理治疗机构，进行检查和测量，确诊目前症状的性质及严重程度，并在医生指导下对症治疗，缓解目前精神异常、情绪不良的状态。