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您好，纺之外敷活血散、接骨散，是最佳的选择。内服舒筋活血汤：舒筋通络以了，行气活血。悼禁涌 记住这种伤就是赶早不赶晚千万不要拖 。最好检查一下确定是不是，祝您快乐
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你好，这种情况一般的情况是有劳累、不经意的扭伤的情况造成的。对于这种情况一般的情况不要劳累，可以适当的按摩一下。
您好 这样的情况只能说 与肩周炎有关 ，也与肌肉拉伤有关，需要外科检查 才能确诊，锻炼 按摩和封闭治疗是康复的关键
一般是有软组织损伤的情况引起的常见的。可以采用按摩、理疗、中药的治疗一下的。或配合外用药物的治疗的。不要劳累着凉。