更年期 闭经 指的就是女性进入45岁以后自然发生的闭经，这是一种自然现象一般不需要进行治疗，女性需要慢慢进行适应就可以了。更年期闭经在饮食上做到平衡合理，有目的地选择一些禽肉、牛羊肉等，配合蔬菜烹调食用，以起到 补肾 益精、健脾养血的作用。精神上应避免不良的刺激，减轻工作压力带来的紧张，学会放松，保...持心情舒畅。