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您好！据你的描述，考虑你好像是因为心火过于旺盛引起的这种情况的多会有睡眠质量差等表现的。建议你可以在平常加以注意进行自我调节护理，饮食不要吃辛热的食品，多吃一些水竞宝愿果蔬菜，保持射倘乐观心态，祝你劳编健康
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您好，好像是气血不足导致的。气血不足大脑就供血不足，就会缺营养，人就没精神，就想睡觉。建议，要查找导致气血亏虚的原因，增加体育锻炼，恢复体质，注意饮食营养就没什么事了。
您好，你的情况考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，建议口服谷维素，维他命B1和安神补心丸。