您好，建议益母草膏加味逍遥丸还有乌鸡白凤丸，补眨竞气养血，调经止带。建议保持平衡心态，放轻松不要紧张，现在少吃，最好不吃刺激性食然乔物和冷训竖眠菜等，以易消化的热食粥类为主。