你好，前列腺自我按摩治疗只是一种辅助治疗手段，不能完全代替其他疗法。按摩时，取下蹲位或侧向屈曲卧位，便后清洁肛门后，一只手食指戴上指套并以肥皂水润滑，伸入肛门，用食指的最末指节对着前列腺的直肠面，从 外向 内向下顺序对前列腺进行轻柔地按压。以每次均有前列腺液从尿道排出为佳，按摩时一定要轻柔。按摩完毕...后患者要立即 排尿 ，可使存留于尿道的炎性分泌物随尿液排出。